为进一步普及心理健康知识，帮助学生正确认识自我，给心灵解压，近日，迎泽区迎东小学举行心理“游园会”，帮助学生增强自我保护意识，合理宣泄情绪压力，强化自信心。
该学校确定了8个符合学生心理发展规律的特色活动，以通关打卡集星章的形式开展。在“我要大声说出来”区域，性格外向的学生大方地从众多词语中选择3个，大声描述自己，展现出他们的强烈自信；缺少勇气的同学则在老师的鼓励下，最终大声说出了对自己的评价。该环节帮助学生更好地表达内心的想法。
在“我的情绪漂流瓶”区域，学生们将最近的负面情绪写在纸上，装进漂流瓶中，并将它们投放到一个专门的小池塘里，让精神压力得到释放。在“我的心愿邮局”区域，学生撰写一封给一年后的自己的信件，倾诉内心的愿望和期望，培养他们对未来的规划意识，树立积极乐观的人生态度。
“我是心理健康宣传员”环节是本次活动的一大亮点。学校准备了11个与心理健康知识有关的问题，让学生随机抽取其中3个，只要全部回答正确即为挑战成功。此环节不仅增强了学生对心理健康知识的掌握，也能激发学生对心理健康知识的兴趣。
来源：太原日报
